La candidosi, causata da funghi del genere Candida, può essere affrontata anche con rimedi naturali. La prima scelta sono generalmente i farmaci antifungini, ma ci sono anche approcci non farmacologici, incluse le abitudini quotidiane, che possono avere un impatto notevole. In questo articolo vediamo come si può gestire la candidosi anche con rimedi naturali supportati da evidenze scientifiche.
Alimentazione: per la candidosi il primo dei rimedi naturali
Migliorare l’alimentazione è tra i rimedi naturali migliori per la candidosi. Ridurre il consumo di zuccheri semplici è essenziale. La ricerca ha confermato che il consumo eccessivo di zuccheri può favorire la crescita di Candida, mentre una dieta a basso contenuto di zuccheri può ridurne l’incidenza. Allo stesso modo è molto utile aumentare il consumo alimenti poco o per nulla processati, come cereali, frutta e verdura freschi. Questi sono infatti ricchi di fibre e micronutrienti preziosi per l’equilibrio del microbiota intestinale. Quando l’intestino si trova in una condizioni di eubiosi, è più difficile che ci siano alterazioni del microbiota vaginale.
Igiene personale ed abbigliamento
La candida prolifera di più in ambienti caldi e umidi, quindi usare biancheria in tessuti naturali che permetta la traspirazione della pelle è un’ottima prevenzione. Leggi qui un approfondimento. Inoltre è fondamentale curare l’igiene personale, con l’utilizzo di detergenti, creme e ovuli formulati appositamente. Non è poco frequente, infatti, leggere consigli sull’utilizzo di rimedi casalinghi da applicare direttamente sulla mucosa. Questo è assolutamente sconsigliato perché si possono causare danni a questo tessuto delicato e peggiorare la situazione.
Oli Essenziali
Si tratta di particolari estratti da alcune specie di piante. Gli organismi vegetali stessi li usano come antibatterici e antifungini per difendersi dalle infezioni, quindi possono essere utili anche per la nostra salute. In particolare, l’olio essenziale di Chiodi di Garofano e di Cannella formano una sinergia efficace per controllare la proliferazione della Candida. Dato che gli oli essenziali puri possono essere aggressivi ed avere un effetto lesivo, meglio usarli in formulazione.
Clovedin complex, tra i migliori rimedi naturali per la candidosi
Clovedin complex è l’integratore alimentare a marchio TGD per la gestione dei fastidiosi sintomi della candidosi, anche recidivante. Si tratta di un prodotto innovativo a base di
- Olio Essenziale di Chiodi di Garofano ad alto titolo di eugenolo
- Olio Essenziale di Cannella ad alto titolo di cinnamaldeide
- Vitamina A
Gli oli essenziali sono microincapsulati in modo da limitare l’assorbimento dei suoi componenti. Questo permette di ridurre il rischio di fastidi a livello digestivo, e di avere un effetto localizzato al colon. Infatti, così gli oli essenziali vengono rilasciati direttamente nel colon, dove possono agire direttamente sul microbiota intestinale e limitare la proliferazione della Candida.
